下面这些食品有这样的能力，它们可以帮你燃烧掉的热量比它们自身含有热量还多，算得上时绝佳的减肥食品：

  1. 芹菜
  2. 桔子
  3. 草莓
  4. 橙子
  5. 西柚
  6. 胡萝卜
  7. 杏子
  8. 莴苣
  9. 西红柿
  10. 黄瓜
  11. 西瓜
  12. 花椰菜
  13. 苹果
  14. 红辣椒
  15. 南瓜